Slovo "Jóga", Indie je ze sanskrtu "Jug" nebo "yuj", které znamená "konzistentní" "kombinované" nebo "harmonie". Jóga je systém filozofie, která může pomoci lidem plně rozvíjet svůj potenciál a zlepšit jejich potenciál. Jóga držení těla je dávná a snadno ovládat způsob, jak zlepšit fyzické, psychické, emocionální a duchovní aspekty schopnost dosáhnout harmonické tělo, mysl a ducha formy pohybu lidí.
Ve světě mnoho různých míst a populární hot jógy, nejen populární nebo módní cvičení tak jednoduché. Jóga je velmi staré praxe energetických znalostí, integrace filozofie, vědy a umění. Základem jógy ve starověké Indii filozofii, tisíce let, psychické, fyzické a duchovní disciplínu se stala důležitou součástí kultury Indie. Starobylé jogínské vyvinuli systém jógy, protože věřili, že pomocí cvičení těla a regulace dýchání, mysl a emoce mohou být kontrolovány a.
